শ্বাসকষ্ট হলে করনীয়
ডেস্ক সংবাদ : ত্বক-চুলের সুরক্ষা নিয়ে কমবেশি সবাই চিন্তিত থাকেন শীতের আগে।শীত আসতে খুব বেশি দিন আর বাকী নেই। কিন্তু যারা শ্বাসকষ্টের মতো রোগে ভুগেন তারা শীতের সময়টাতে তুলনামূলক বেশি দুশ্চিন্তায় থাকেন। কারণ শীতের ধুলাবালি থেকে শ্বাসকষ্টের সমস্যা বেড়ে আরো পড়ুন
ওজন কমাতে যেভাবে ডিম খাবেন
ডেস্ক সংবাদ : স্বাদ ও পুষ্টিতে ডিমের তুলনা নেই। এটি সবারই পছন্দের একটি খাবার।বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমের কুসুম খারাপ কোলেস্টেরলকে কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে। তেল-মসলার যে কোনও খাবারই ওজন বাড়িয়ে দেয়। ডিমও খুব তেল-মসলা দিয়ে রান্না করলে বা আরো পড়ুন
ঘরেই করুন ‘স্পা’
ডেস্ক সংবাদ : আপনি কি আলস্য বা ক্লান্তির স্বীকার? তবে স্পা ট্রিটমেন্টের থেকে ভাল আর কিছু হতেই পারে না আপনার জন্য। এতে আপনার শরীর অনেকটাই সতেজ হয়ে উঠবে। তবে শুধু যে আপনি সতেজ হয়ে উঠবেন তা নয়, শরীর পাবে আরো পড়ুন
চোখ সাজাতে কাজলের সঠিক ব্যবহার
ডেস্ক সংবাদ : মেয়েদের কাছে অত্যন্ত দামী একটি জিনিস হলো কাজল। মেকআপ করুক বা না করুক, কাজল ছাড়া নারী কল্পনাই করা যায়না। খুব কম মেয়েই আছে যারা ঘর থেকে বের হোন চোখে কাজল না দিয়েই। কিন্তু প্রায়ই চোখে কাজল আরো পড়ুন
ঘাম ও দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে যা করবেন
নিজস্ব প্রতিনিধি : এমন অনেক মানুষই আছেন যারা তুলনামূলক একটু বেশি ঘেমে থাকেন। কখনো বৃষ্টি আবার কখনো প্রচুর গরম। এমন আবহাওয়ায় ঘেমে গা ভিজে গেলে বিরক্ত লাগা স্বাভাবিক। চিন্তার কারণ নেই। ঘাম নিয়ন্ত্রণ করার উপায় রয়েছে। তবে এটা মনে আরো পড়ুন
ফিটনেস নিয়ে আলোচনায় মিম
ডেস্ক সংবাদ : দুই বাংলার জনপ্রিয় নায়িকা বিদ্যা সিনহা মিম সবসময়ই স্বাস্থ্য সচেতন। নিজেকে ফিট এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে গত কয়েক বছর ধরে নিয়মিত জিম করছেন এই অভিনেত্রী। গত মার্চ থেকে মিম জিম করেছেন ধানমন্ডির ‘ব্লেড ৬% ফিটনেস স্টুডিও’তে। আরো পড়ুন
ফুসফুস ভালো রাখে যে খাবার
ডেস্ক সংবাদ : মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস । বলা হয়ে থাকে ফুসফুস প্রাণীর চালিকাশক্তি। সুস্থ ফুসফুসের কারণে মানুষ সুস্থভাবে জীবনযাপন করে থাকে। কারণ শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তে অক্সিজেন প্রবেশ, কার্বন-ডাই অক্সাইড নির্গমনসহ দেহের অনেক জরুরি কাজ করে। তাই করোনাভাইরাসের সংক্রমণ আরো পড়ুন
দেওয়াল থেকে তেলের দাগ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
ডেস্ক সংবাদ : কোনও সময় হয়তো আপনি নিজেই ভুল করে আপনার তেল হাতটা দেওয়ালে লাগিয়ে দিলেন, ব্যস একটা বড় ছোপ বসে গেল আপনার সুন্দর দেওয়ালে। সাধারণত রান্নাঘরের দেওয়ালে তেলের দাগ বেশি দেখা যায়। দেয়ালে দাগ থাকলে সেটা দেখতে একদমই আরো পড়ুন
ভালো আম চেনার উপায়
ডেস্ক সংবাদ : আম পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। শুরু হয়েছে মধুমাস। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুর গন্ধে ম ম করবে চারপাশ। তবে কৃত্রিম উপায়ে আম পাকানোর ফলে অনেকেই আসল আমের স্বাদ পান না। বাইরে থেকে দেখে আরো পড়ুন
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় নিম পাতার রস
ডেস্ক সংবাদ : কোনোভাবেই থামছে না এর করোনার প্রভাব। বিশ্বব্যাপী মৃত্যু ও সংক্রমণ দুটোই বেড়েছে। এ সময়টাতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর মধ্যে দিয়ে করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। সেই দিকটা আরো পড়ুন
প্রধান সম্পাদক - হাসান আহম্মেদ
নির্বাহী সম্পাদক - মোঃ সোলায়মান৩৭/১, ব্লক - ডি, শহীদবাগ, মিরপুর ১২ ।
Email - dikdarshon.net@gmail.com
Phone - 01947-012324 / 01947-012325