November 25, 2020, 1:59 am

খুশকির সমাধান

ডেস্ক সংবাদ :  চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুশকি একটা বিরাট সমস্যা। অত্যধিক চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ি এই খুশকি। তাই খুশকির সমস্যার সমাধানে সময় মতো তৎপর না হলে মাথা ভরা চুল ঝরে গিয়ে আরো পড়ুন

দাঁতে অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায়

দাঁতে ব্যথা যেমন যন্ত্রণাদায়ক, দাঁতের চিকিত্সাও ঠিক তেমনই কষ্টকর। আপনি ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে পরেন। আসুন তাহলে জেনে নেই দাঁতে অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায়- লবণ গরম পানি : দাঁত, মাড়ি, গলায় আরো পড়ুন

গাওয়া ঘিয়ের উপকারিতা

ডেস্ক সংবাদ : জানেন কি করিনা কাপুরের এই ঈর্ষণীয় চেহারার পেছনে রয়েছে ঘিয়ের গুণ! না একদম মিথ্যে বলছি না তাঁর ডায়াটেশিয়ান নিজেই একথা জানিয়েছেন ! আমাদের প্রচলিত ধারণা ঘি খেলে বুঝি মেদ বেড়ে যায় হু হু করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা আরো পড়ুন

মূলার উপকারিতা

শীতের মৌসুমে এমন অনেক কিছু পাওয়া যায় যা শরীরকে সহজেই সুস্থ রাখতে পারে। শীতকালে সবচেয়ে খাওয়া হয় এমন একটি সবজি হল মূলা। বেশিরভাগ লোক এর স্বাদের কারণে মূলা পছন্দ করে তবে এটি খেলে স্বাস্থ্যসম্মত যে লাভ হয়, তা অনেকের আরো পড়ুন

আপনার সন্তানের উচ্চতা বাড়ানোর কিছু কৌশল

সন্তানের উচ্চতা নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে জিন। এটি একমাত্র ফ্যাক্টর নয় যা উচ্চতাকে প্রভাবিত করে। আশপাশের পরিবেশ, খাবার, শরীরচর্চা- এসবও শিশুর উচ্চতা নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আসুন তাহলে জেনে নেই আপনার সন্তানের উচ্চতা বাড়ানোর কিছু কৌশল- সুষম খাদ্যঃ সন্তানের আরো পড়ুন

যেসব খাবারে দ্রুত বুড়ো হয়ে যাবেন

ডেস্ক সংবাদ : খাবারের ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি। বেছে বেছে জেনেবুঝে খাবার গ্রহণ করা উচিত। খাবার হতে হয় পরিমিত ও বাছাই। কিছু খাবার আছে, যেগুলো শরীর বুড়িয়ে যায় দ্রুত। এমন সব খাবার নিয়ে প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে সংবাদমাধ্যম নিউজ এইট্টিন। আরো পড়ুন

যেসব খাবার শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখবে

ডেস্ক সংবাদ : শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় না রাখলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দেহের তাপমাত্রা, অস্থিসন্ধির ব্যথা ইত্যাদির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। শীতের সময় পানি ছাড়াও আর কিছু খাবার শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। আসুন জেনে নেই যেসব খাবার আরো পড়ুন

লাউয়ের বিস্ময়কর উপকারিতা

ডেস্ক সংবাদ : লাউ পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। খেতে সুস্বাদু এ সবজিটি শুধু শরীর ঠান্ডাই করে না, এটি হৃদরোগের জন্যও উপকারী। এমনকী এ সবজিটি ঘুমের সমস্যা দূর করতেও ভূমিকা রাখে। গবেষণা বলছে, লাউয়ের ভিতরে মজুত রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন আরো পড়ুন

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করলে যেসব ক্ষতি হয়

ডেস্ক সংবাদ : কর্মস্থলে অনেকেরই টানা বসে কাজ করতে হয়। আজকে জানবো আপনি যদি দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন তাহলে আপনার যেসব ক্ষতি হবে, সে সম্পর্কে। যারা দিনের অনেকটা সময় বসে কাটাতে বাধ্য হন, তারাই বেশি ডরম্যান্ট বাট সিনড্রোমে আরো পড়ুন

সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করুন

ডেস্ক সংবাদ : পানির অপর নাম জীবন। কারণ, আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। তাই শরীরে পানির স্বাভাবিক পরিমাণ বজায় রাখা অত্যান্ত জরুরি। সকালে উঠেই আগে এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু এর ফলে শরীরে আদৌ আরো পড়ুন

follow us on facebook page